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（莎阿南3日讯）首相敦马哈迪医生今日建议政府机构的公务员以及私人企业员工，在上午11时暂停工作15分钟，做一些简单的运动，以维持身体健康。<br />（本报叶丽仪摄）
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赖喇嘛与中国自由文化运动会面 <br />http://ntdtv.com/xtr/gb/2009/1....2/03/a381123.html#vi <br /><br />【新唐人2009年12月2日讯】12月2日，正在澳洲悉尼访问的西藏精神领袖达赖喇嘛与中国自由文化运动部分成员举行了见面会，探讨与中国文化相关的问题。自由文化运动发起人袁红冰表示，中国的各民族之间并无矛盾，只有中共的暴政，才是各民族的共同敌人。
<br /><br /> （文冬13日讯）疫情受控大开放，文冬的运动以及康乐活动已“动”起来了，使各地大礼堂和民众会堂都“爆满”。<br /> <br /> 早前因疫情被逼停顿的各项运动和康乐活动，在全国大开放后已热起来，使文冬的礼堂使用率大大提升，特别是羽球租借经常都排满。<br /> <br /> 文冬村委会的多元化用途大礼堂以及民众会堂，活动都排到满满，玻璃口新村有盖球场礼堂，则从早上至晚上都有数班人在使用，是使用率最高的新村礼堂。<br /> <br /> 近来各校也忙着县和全彭的学联运动会，不少学员除了在校内训练外，也借用礼堂作训练场所。<br /> <br /> 文冬玻璃口新村村长林胜鸿说，村委会目前管理的有盖球场礼堂和村委会礼堂羽球场，在开放时，羽球场借用率在热门时间，即周六和周日都会排满。<br /> “有盖球场礼堂每天早上6时许，就有一群舞蹈班妇女使用，下午有篮球、排球训练，以及晚上也有舞蹈班等，每个月也借出一天给慈济进行环保活动。”<br /><br />摄影：欧盛财<br /><br />https://eastcoast.chinapress.com.my/?p=170796
（丹绒马林26日讯）虽然已年届66岁，但前首相拿督斯里纳吉玩起四轮驱动车越野运动来，一点也不怯场。<br />（本报岑家豪摄）
今年2月，Karangkraf集团创办人的胡桑慕丁发起 #RasuahBusters 反腐败运动，鼓励所有马来西亚人民对腐败行为说不！
什么是运动伤害防护？大马民众对于运动伤害预防以及防护的方面是否缺乏认知与了解？本期节目邀请来热衷于本地篮球圈的运动医学专科医生詹文龙，畅谈有关运动伤害的大小事。更多精彩的评论请留守每周四为您播出的《每周篮坛》。<br /><br />音频Podcast：<br />Spotify：https://spoti.fi/313I3ai<br />Apple Podcast: https://apple.co/36W1y8t<br />Google Podcast: https://bit.ly/3jSrhCc<br />Anchor FM: https://anchor.fm/myallsports<br /><br />全体育面子书专页：https://www.facebook.com/myallsports<br />全体育 Youtube频道：https://www.youtube.com/channe....l/UCfqJR4n7DX1UttDr0
杜杜教练教你挥拍.<br><br><br><br>Coach DUDU Badminton Lession.
（槟城5日讯）槟州民政党在五条路夜市发动签名运动，反对强制性将爪夷书法纳入华小、淡小课程，吸引不少民众签名，1个小时多内，收集到逾180个签名。<br /><br /><br />http://penang.chinapress.com.my/?p=1401246<br /><br />⬇看过来⬇ <br />✌WhatsApp中国报追新闻服务 http://bit.ly/CPWhatsAppNews <br />✌中国报最新网站 北马人告诉你北马大小事 http://penang.chinapress.com.my/ <br />✌霹雳人看霹雳事 http://perak.chinapress.com.my/<br />✌东海岸人报你知 http://eastcoast.chinapress.com.my/ <br />✌看KL人KL事 http://kl.chinapress.com.my/ <br />✌看柔佛人最新最快 http://johor.chinapress.com.my/<br />#今日中国报
《欢乐集结号》是一个集幽默的笑话，天下奇闻于一体的娱乐类节目，主持人风趣调侃，为听众奉上丰富的午间快乐盛宴，成为大家茶余饭后不可或缺的精神食粮，为龙城百姓平淡的生活添加更多快乐的元素。
槟威修理车厂商公会会长许广城宣布，终止槟威两地罢拖行动，修理车厂及拖车公司服务将恢复运作！
相扑是日本传统的运动项目，也是一项充满了男子气概的运动，因为相扑台一直都是女子的禁地。不过，近年来，参与相扑运动的女孩也越来越多，打破了传统禁忌。
■Shealin Tan分享的居家全身HIIT运动<br />1. 毛毛虫步（Inchworm）<br />2.伏地挺身（Push up）<br />3.交叉登山者（Cross mountain climber<br />4.跳跃弓箭步（Jumping lunges）<br />5.开合跳深蹲<br />■每个动作30秒，15秒休息，最少重复3次
（文冬5日讯）文冬玻璃口华校董事长张廷陆指出，该校拥有宽阔的草场和运动设备，让学生们能够在草场上进行训练，使到该校学生在各项运动和球类比赛有杰出表现，代表文冬县参与彭亨州际比赛。<br /> 他是今早在该校第68届常年运动会上致词时这么指出，民主行动党吉打里区州议员雪芙菈受邀主持开幕。<br /> 他说，今天到来学生观赏运动会的家长众多，这也显示出家长关心孩子们，这能够促进与校方的联系，希望家长往后有任何活动都能踊跃参与，一起关心学校发展及孩子教育。<br /> 他感谢所有老师们能够筹备这项运动会，以便成功举行。<br /> 雪芙菈州议员在致开幕词时说，学生除了重视功课外也应该要多运动，以便有更强壮的身体，并感到高兴这运动会所有队员造型特别，也有各队造型比赛，这也显示出老师花费很多心机。<br /><br />摄影：欧盛财<br /><br />http://eastcoast.chinapress.com.my/?p=28923<br /><br /><br />即时新闻每天为您送上<br />中国报App <br />iOS: http://apple.co/1REIed2 <br />Google Play: http://bit.ly/22TaTTH<br />WhatsApp中国报追新闻服务 http://bit.ly/CPWhatsAppNews <br />中国报新闻网：http://www.chinapress.com.my<br />北马人告诉你北马大小事 http://penang.chinapress.com.my/<br />东海岸人报你知 http://eastcoast.chinapress.com.my/<br />看KL人KL事 http://kl.chinapress.com.my/ <br />看柔佛人最新最快 http://johor.chinapress.com.my/<br />#今日中国报<br /><br />马上按赞追踪<br />●中国报面子书：https://www.facebook.com/ChinaPressCP<br />●中国报推特：https://twitter.com/mychinapress<br />●中国报微博：https://www.weibo.com/chinapress<br />●中国报IG：https://www.instagram.com/chinapressdigital/<br />●中国报YouTube官方频道：https://www.youtube.com/c/ChinaPress中國報<br />●中国报Dailymotion官方频道：https://www.dailymotion.com/ChinaPress<br />
